Attacchi di panico in gravidanza

Buongiorno,
Sono una donna di 40 anni, Aspetto il mio terzo figlio sono entrata nel quarto mese, ma purtroppo sto vivendo questa gravidanza come un incubo, soffro di attacchi di panico da qualche anno e sono riuscita in questi anni a saperli gestire abbastanza ma da un mesetto a questa parte non so più come fare Sono in uno stato in cui non mi ero mai trovata non riesco a stare nei luoghi affollati anche se bevo un bicchiere di acqua o mangio mi sento soffocare, non riesco a stare in macchina, Mi sento mancare l'aria sono stata più volte al pronto soccorso ma non ho risolto niente.. attualmente lo psichiatra dell'ospedale mi ha prescritto una compressa di Xanax da 0,25 una la mattina e una la sera ma tranne che togliermi un po' d'ansia non fa, Sono disperata perché non riesco a fare niente. Mi sembra di morire .. volevo chiedere oltre Xanax è possibile prendere qualche altra cosa che sia specifico per gli attacchi di panico anche se sono al quarto mese di gravidanza???