Da qualche giorno per questa paura tornata

Buongiorno, scrivo qui perché davvero vorrei tranquillizzarmi. Anni fa ho sofferto di attacchi di panico con paura di avere un infarto ecc.. ora da qualche giorno mi è ritornata ancora questa paura e non so davvero come uscirne. Quando avevo questi attacchi di panico andavo al pronto soccorso con risultato che era tutto apposto e non avevo nulla al cuore. Da qualche giorno però questa paura è tornata, l'ansia
l'ansia crea dolori e bruciori al petto ??