Trattamento disturbo schizoaffettivo

Buona sera a tutti voi gentilissimi dottori che scrivete su questo forum:Il mio è un disturbo schzoaffettivo di tipo depressivo,ho 27 anni e sono 7 anni che mi sto imbottendo di medicinine,le ho prese di tutti i colori da ziprexa al seroquel,lorezepam,roipnol,fevariv,depakin crohomo,anafranil e poi non mi ricordo perchè l'elenco è lungo 3 pagine.i dettagli del mio distrurbo sono i seguenti:Insonnia con fortissima resistenza al sonno,impiego 12-13 ore da passare sul letto per svegliarmi in forma,se mi alzo prima soffro tutto il giorno.Quando mi metto nel letto e provo ad addormentarmi succede questo:La testa comincia a lavorare continuamente in modo del tutto incontrollabile da parte mia,con pensieri maniacale ossessivi:Ripeto le cose dentro di me,cose che ho fatto durante il giorno,parlo dentro di me,mi fisso su dei pensieri sopratutto se essi sono importanti,li ripeto,se sento le parole di una canzone che mi è piaciuta me la metto a cantare dentro di me sensa che io lo voglio o come fosse una cosa che devo fare a cui non riesco a resistere,oppure succede anche che la testa mi si mette semplicemente a pensare da sola senza ripetremi le cose;in sostanza impiego 12 ore con 4-5-6-risvegli perchè la testa non stacca mai la spina e quindi il sonno credo sia più leggero non qualitativo,quindi le 8 ore dei normali per me diventano 12,ad ogni risveglio la testa mi fa male ed è stressata perchè lavora sempre durante la notte.Durante il giorno attribuisco alle cose,alle situazioni ecc.significati e interpretazioni del tutto personali e collegamenti del tutto personali privi di significato che gli altri nemmeno penserebbero minimamente,poi se ho un pensiero particolare diciamo importante(tipo se devo dire una cosa importate a qualcuno) mi ci fisso sopra ripetendo dentro di me in modo continuo ripetitivo ossessivo le parole che dovrò dire come se il cervello si incagliasse,questo succede durante le ore o addirittura il giorno intero ogiorni successivi.Molte volte mi rendo conto di essere completamente scollegato dalla realtà vivendo nei miei pensieri,nelle mie situazuioni interpretate in modo del tutto personale con collegamenti alle cose personalizzati.mi capita sempre di pensare alle cose negative e mai a quelle positive.Vorrei sapere se la strada è solo quella delle medicine oppure c'è una qualche psicoterapia che possa funzionare.Sono sotto psicoterapia,ma credo che non serva a niente,perchè il problema è che io sono fatto così e nessuno può cambiare quello che uno è;a parte un miracolo.Comunque sia credo che la psicoterapia che sto facendo sia quella generale non so se ce ne sono altre.....Ditemi voi...Un'altra cosa:qual'è l'evolluzione del disturbo schizoaffettivo in particolare quello mio.Delirio?manicomio?peggiora?