Che assumo xanax 0,25 prima di andare a dormire

Salve sono forza 20 giorni che assumo xanax 0,25 prima di andare a dormire, non sto avendo più problemi di ansia e vorrei interrompere, posso interrompere o devo scalare anche se è una dose bassa?
Oggi avevo pensato di prendere metà compressa per scalare, potrebbe essere giusto?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.5k 1k