A fine febbraio inizio ad avere problemi legati all'ansia

Salve, sono una ragazza di 21 anni che da circa 3 mesi ha perso il controllo della propria vita. Fino ad allora, svolgevo la mia vita normalmente, ero serena, studiavo per poter raggiungere i miei obiettivi ed ero felice. Di punto in bianco, a fine febbraio inizio ad avere problemi legati all'ansia, nodi alla gola e sonno disturbato. Io tutto questo lo ricollegavo al fatto che non mi fidassi del mio attuale ragazzo, così iniziai a pensare continuamente se dovessi lasciarlo oppure erano semplicemente delle mie insicurezze (poiché ogni ragazza bella che incontravamo, per me era una tragedia, mi veniva una forte ansia e senso di vomito). Nel frattempo, io mi sposto dalla mia città per alcuni esami ed incontro una ragazza. Ci mettiamo a parlare, ed all'improvviso lei è come se avesse assunto nei miei confronti un comportamento strano, un atteggiamento che di solito mi attrae di un ragazzo. Questo comportamento mi scaturì una sensazione, che da subito cercai di capire cosa fosse, se di piacere, di fastidio (non lo so, infatti ancora oggi non so dare una risposta). Da lì iniziai a pensare di essere bisex, mi informavo sempre, cercavo una spiegazione a tutto ciò. Piano piano questi pensieri sono scemati e ne sono venuti degli altri. Una mattina mi svegliai ed è come se mi sentissi uomo, un'angoscia totale. Non mangiavo, mi sentivo bruciare ovunque interiormente. Adesso questo pensiero non ce l'ho più, però ne hi degli altri, ho paura delle donne, di tutte, anche delle mie amiche. Anche se guardandole non mi suscitano nulla, io le fisso fin quando sembra che mi piacciano. Inoltre, ormai prima di entrare in qualsiasi locale, ho paura, l'ansia di incontrarle, ed appena le vedo si innesca in me una sensazione strana : come un pugno allo stomaco, senso di vomito ed è come se la mia pancia rilasciasse tutta l'aria. Guardo foto di ragazze e credo che mi piacciano, mi chiedo cosa mi piaccia di loro, ma non ho una risposta, so solo che nella mia testa ormai è tutto deciso :sono bisex e devo accettarlo. P.s già tre anni fa ho sofferto di ansia, sempre inerente a pensieri fissi sul mio ex ragazzo. Cosa mi consigliate di fare, perché io non mi capisco più.