Sono in cura con entact 20mg e xanax 2 volte al 10 gocce per sintomi di depressione ansiosa,

Salve dottori,
già sono svariati mesi che scrivo e vi elenco il punto della situazione. Sono in cura con Entact 20mg e xanax 2 volte al 10 gocce per sintomi di depressione ansiosa, voglia di fare le cose pari a zero, paura di tutto , mi hanno diagnosticato disturbo ossessivo di incapacità.
Nonostante ad oggi sono circa 3 mesi che ho riassunto entact da 20 mg, noto pochi effetti positivi, ovvero l'umore è sempre molto basso , le paure dell'incerto e la poca stima di me stesso. Sotto consiglio dello specialista ho iniziato anche un percorso di terapia comportamentale anche se è poco appena 2 sedute, ma in riferimento al mio passato ricordo che entact mi aiutò tantissimo e ci mise tanto tempo, ovvero più ho avuto ricadute e più ha agito lentamente.
Sicuramente ci sono anche fenonemi stressori, come il divorzio con la mia ex dopo 9 anni di fidanzamento, paura di ritornare a frequentare e avere relazioni, acquisto prima casa ecc...ma sento e sottolineo di avere forti sbali di umore dove da che vedo tutto nero e insignificante la sera vedo tutto bello e sotto il mio controllo, questo non so se si addice all'incompleta efficacia di azione del farmaco o non sapreoi.
Assumo entact al risveglio a volte anche verso le ore 12.00 (non so se sia tardi come orario) e xanax verso le 13 e prima di andare a letto verso le 24,00
In tutto ciò ho fatto una visita cardiologica dove si e evidenziata una perenne tachicardia con 1 episodio sopraventricolare e 1 episodio ventricolare abbinato ad un intervallo pq pr corto, il cardiologo mi ha somministrato un calcio antagonista che non ho ancora assunto.
Ma oltre tutto sento dentro di me , che ho paura ,mi sento a terra e quando ci si sente cosi sembra di non vivere.
CHiedo un consulto se pazientare ancora per entact, o optare per un altro tipo di terapia e/o approccio. Dottori la vita è 1 e io voglio vivere l'eccesso di paure e responabilità mi hanno bloccato.
grazie buona pasqua e pasquetta