Carenza vitamina d e depressione

Egregi dottori,
Come ho scritto precedentemente sto attraversando da un po' di tempo un periodo di forte ansia e angoscia che perdura da troppo tempo. La mancanza di interessi e umore basso non mi hanno fatto rimanere con le mani in mano e mi sono rivolto ad uno psicoterapeuta per cercare di ritrovare la serenità. Ho avuto anche un colloquio psichiatrico perché mi è stato consigliato di assumere Zoloft (a dosi basse, una goccia al giorno per poi aumentare) per cercare di risolvere questo momento in cui l'umore è basso. Nel frattempo, per altri motivi, ho fatto analisi del sangue di routine. Tutto ok, solo un valore era particolarmente negativo: quello relativo alla Vitamina D. Il valore è pari a 29 mg/ml, è considerato particolarmente insufficiente sotto i 30. Dato che questo valore lo ritrovo regolarmente nonostante prenda molto sole d'estate (saltuariamente il medico di base mi prescrive il Dibase 10000), vorrei sapere se questo dato è parte in causa nello stato di tristezza che mi perdave da un po' di tempo a questa parte e se, sempre secondo voi, un suo riequilibrio possa portare benefici in termini di miglioramento dello stato depressivo, continuando chiaramente con la psicoterapia, magari senza necessità di assumere Zoloft. Chiedo a voi il parere in attesa del colloquio col mio medico. Grazie dell'attenzione.