Stress e dolore a tutta la bocca

Salve,
da un annetto ormai sto attraversando un periodo di forte strees con disordine totale del sonno. In breve non riesco a dormire bene, mi sveglio più volte ogni notte, e non mi sento mai riposato. Sono ansioso, tengo a precisare.

Il motivo per cui scrivo però è un altro: la sera non riesco a mangiare bene perché ho dolore a tutta la bocca. Dapprima, sempre la sera, mi ritrovavo spesso con delle grosse macchie rosse, talvolta con prurito. Il medico di base ha confermato l'orgine dello stress, poiché le dette macchie scomparivano la mattina. Ultimamente non ho più queste macchie ma la sera non riesco quasi più a mangiare, perché mi brucia tutto il palato e le gengive.

Non sono andato dal dentista perché non mi fa male un dente o due, ma tutta la bocca appunto. E per di più solo la sera. Si tratta di stress? Oggi si è anche aggiunto dolore alla lingua. Non so cosa pensare.