Apatia

Salve sono un ragazzo di 19 anni che versa in una condizione poco piacevole in quanto sto notando un enorme rallentamento nello studio e impossibilita di apprendimento nonostante andassi molto bene alle scuole superiori noto sempre di più di avere dimenticanze e mi sento molto apatico mi sento un essere piatto incapace di pensare e ragionare sento la mente vuota senza rete di pensieri e ciò mi preoccupa per il mio futuro premetto che ho avuto anzi sto avendo un periodo di chiusura ho smesso di praticare attività fisica di vedere gente e passo le giornate provando. studiare e distraendomi e passando il tempo a casa con la tecnologia quali video e musica credete che un uso massiccio di tali strumenti quali computer e smartphone abbiano danneggiato il cervello e le sue capacita di ragionamento o non ho voglia studiare a causa di questo tedio che vivo costantemente vi chiedo un umile parere poiché tale situazione non è più contemplabile per me inoltre non mi sento quasi mai stanco e ho un ciclo di sonno irregolare credete che tale situazione dipenda dallo stare sempre in casa?grazie in anticipo
per quanto riguarda lo studio cosa ne pensate?
inoltre vivo in dualismo in cui da un lato faccio poco o nulla e dal altro mi colpevolizzo il non fare nulla e ciò mi provoca ansia
cordiali saluti