Scalaggio gocce en

Buongiorno. Ho 42 anni e sono in psicoterapia per ansia e qualche attacco di panico(solo due episodi). Lo scorso anno(da novembre a dicembre) assunsi 9 ggt di EN per 4 settimane per poi iniziare a scalare a 8 ggt durante la quinta settimana su indicazione del medico di famiglia. Purtroppo sospesi lo scalaggio e,dopo 15 gg ebbi episodi di ansia leggera(forse effetto rebound oppure dovuto ad uno spray corticosteroide che uso per una lieve poliposi nasale). Andai dallo psichiatra,il quale mi consigliò di assumere le EN al bisogno. Avendo però quest'ansia leggera fastidiosa,ho assunto per 3 settimane 8 ggt di EN e,sempre su indicazione dello specialista,altre ggt al bisogno di cui però non ne ho avuto bisogno. Ora lo psichiatra,mi ha consigliato di scalare da 8 a 5 ggt al giorno per la quarta settimana e poi sospendere definitivamente,a meno che si manifestino altri episodi ed allora,in quel caso,posso assumerne altre 5 al bisogno. Volevo chiedervi se questo criterio di scalaggio delle EN fosse corretto,oppure devo scalare più lentamente e se lo spray cortisonico per la poliposi nasale,possa portare ansia. Per quanto riguarda la psicoterapia,sono passato dalla quella analitica a quella cognitivo comportamentale che credo sia quella più adatta per attacchi d'ansia. Saluti cordiali e vi ringrazio fin da ora per le vostre risposte.