Sentirsi uscire pazzi stretta alla gola

Buona sera volevo parlare di un problema ormai da troppo tempo e ho paura che non sia solo ansia.. Ultimamente ho una situazione stressante genitori seprati litigi mortificazioni.. Arriva la sera e mi sento uscire pazza.. Un dolore alla bocca dello stomaco un peso stretta alla gola a volte e come se la gola mi si. Gomfiasse.. Dolore fastidio senso di restringimento... Aiutemi può si che questo sia solo ansia? Magari insieme a reflusso?