Una depressione ansiosa

Egregio dottore,
mi è stata diagnosticata una depressione ansiosa e prescritta una terapia con Xanax ed elopram. Non ho iniziato questa terapia, poichè mi sembrava che i sintomi stavano diminuendo, non ho più crisi di pianto, ma al risveglio sento ancora un nodo alla gola e poi ho difficoltà a svolgere le mie solite attività. Sono rallentata in un certo senso e sempre stanca. la vita che conduco non è quella di una persona della mia età. Finora ho preso integratori, perchè ho paura che questi farmaci diano dipendenza o mi tolgano la mia lucidità, necessaria perchè svolgo un lavoro intellettuale, che finora ho svolto nonostante tutto egregiamente. Vorrei un suggerimento . Grazie.