Ansia e insonnia

Salve ho un problema con l'insonnia mi hanno consigliato un integratore di Alfa lattoalbumina magnesio e vitamine b.. Volevo sapere se veramente può essere utile per il sonno e ansia o se c'è qualcosa di meglio e per quanto tempo devono essere assunti gli integratori.. Grazie
[#1]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Referente Scientifico
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k
Gli integratori non agiscono in modo deciso sullecalterazioni del sonno e la terapia dovrebbe essere orientata verso il miglioramento del ciclo sonno-veglia.


Dr. F. S. Ruggiero

http://www.francescoruggiero.it

https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/

Insonnia

Insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.

Leggi tutto
Generalità
Cause
Terapie
Prevenzione
Cipralex ed effetti iniziali
Insonnia
Insonnia e ansia dopo sesso occasionale
Valore litiemia
Daparox: dimenticanza nello scalaggio
Mi hanno affibbiato problematiche di insonnia in disturbi comportamentali
Domande e risposte su insonnia
Cipralex si o no
Mi ha ordinato per ansia e panico e stress alprazolam eg 0,75 mg/ml 10 gocce al mattino e 10 a
Ansia e non so se sia panico
Problema con vitamina D
Xanax e levodropropizina
Interruzione brusca antidepressivo
Domande e risposte su ansia e panico
Insonnia e attacchi d’ansia
Snri per curare insonnia
Insonnia primaria
Insonnia e farmaci
Insonnia grave
Insonnia dopo antipsicotico
Tutte le domande e risposte in psichiatria