Forte peso sul petto che mi crea disagio nella respirazione

Buonasera sono da 3 giorni con un forte peso al petto e fatica nel respirare ...Mi aumentano soprattutto quando.ci penso ..
Tempo fa devi un elettrocardiogramma che fu apposto una gastroscopia di cui mi hanno trovato un po di reflusso e gastrite ... vorrei sapere se si tratta di reflusso perché a volte insieme al peso mi brucia e mi sento sempre qualcosa in gola che non mi fa respirare bene o se sia di matura psicologica ... devo dire anche che una settimana fa ho perso mio nonno ...c ero legata davvero tanto...ora aiutatemi non so.proprio cosa fare il mio medico mi dice sempre ansia ma non so cosa può essere e cosa prendere per tranquillizzare .

Potrebbe essere anche fresco..