Guardare porno fa male?

SAlve, vorrei sapere quali sono gli studi più recenti ed affidabili riguardo la pornografia (e se esistono).
Infatti si leggono spesso pareri contrastanti. Inoltre senza esagerare, fanno davvero male al cervello e cosa possono? E alla memoria?
C'è un limite per il quale sono considerati un uso eccessivo?

Tornando a me.
Personalmente a me capitano dei periodi in cui non li guardo assolutamente, ed altri in cui ne guardo in gran quantità. Questo può far male? Anche perchè a me capita di guardarli per questioni spesso legate all'assenza di una vita sessuale soddisfacente, la quale essendo assente mi causa una forte depressione. Il problema è che quando li guardo, mi capita che nei giorni successivi ho difficoltà a concentrarmi o pensare, sentendo la testa come fuori posto. Non so se questo possa essere legato alla fruizione di questo materiale.