Insonnia

Salve, sono una ragazza di 25 anni, da un periodo soffro di ansia generalizzata per via di un esame che ha riportato un esito dapprima un po’ preoccupante con la tac ma che poi mi ha rassicurata con risonanza magnetica. Ho vissuto la settimana antecedente e l’esame stesso in modo traumatico e nonostante mi dicano di rasserenarmi perché l’esito della risonanza è negativo, ho somatizzato l’ansia. Durante il giorno mi monitoro spesso e ho frequentemente spasmi muscolari al petto e al braccio. Da poco ho iniziato cura con xanax 0,25 mezza compressa mattina e sera ed entact 10mg, sono un paio di notti che mi sveglio sempre alla stessa ora più o meno le 4, potrebbe essere un fattore legato all’ansia? Ogni notte la stessa storia ormai da una settimana, non ho più un sonno tranquillo.