Giramenti di testa e senso di mancamento, mal di testa e testa pesante

Buongiorno,Sono un ragazzo di 23 anni ed è da parecchi mesi che sono sotto uso di farmaci depakin chrono 500mg e zoloft 100mg, un paio di volte ho provato a smettere dato che non ne sentivo piu il bisogno,ma ho riscontrato effetti negativi. La prima volta ho smesso di colpo e ho avuto giramenti di testa pesantezza alla testa vertigini
La seconda pure uguale
La terza dopo il consulto del mio psichiatra ormai per me non piu affidabile dato che mi aveva detto che non era uno dei sintomi indesiderati dopo aver fermato l'assunzione, mi ha consigliato di prendere mezza pastiglia per una settimana e interrompere la cura. Ho fatto come mi ha detto lui ma i sintomi ci sono lo stesso, Mi sento come se fossi un tossico e non riuscissi a staccarmi da queste medicine io non ne voglio piu sapere cosa devo fare? Continuo a non prenderle e vediamo se questi sintomi mi passano o devo prenderle per sempre? Aiuto sono in crisi..