Allucinazioni

buona sera, è da molti mesi che mi capita di vedere ombre umane, di insetti, animali (come il mio cane) passare con la coda dell'occhio o passare sotto gli occhi, più raramente le vedo anche qualche secondo davanti a me (capitato 5-10 volte piu o meno).
solitamente le vedo distinte e quasi dettagliate esattamente come un ombra proiettata, a volte colorate. Ad esempio a lavoro ho girato l'angolo e ho visto quest'ombra davanti a me con la maglia rossa, era umana ma come fosse sfocata (come quando si provano gli occhiali di qualcuno che ci vede poco insomma), al che mi sono fermato quasi spaventato. mi sono capitate altre cose simili ad esempio col mio cane, ho visto che mi correva davanti, si metteva dietro la porta e quando la ho aperta non c'era (lo ho cercato ed era in balcone sdraiato mezzo addormentato).
ho appena fatto una visita per le miodesopsie e controllo vista, ne ho solo un paio che sinceramente prima della visita non avevo nemmeno mai notato e vista ok, manca uno 0.25 da un occhio ma niente di che mi ha detto la dottoressa che mi ha fatto la visita. il punto è che poi a questa dottoressa ho parlato un po di queste cose e mi ha detto che con gli occhi non c'entrano nulla, su quel lato li sono apposto, mi ha detto di non pensarci e che passeranno ma il punto è che se ci penso non le vedo queste cose, anzi è quando non ci penso anche per giorni che le vedo, poi snceramente non ho paura di impazzire di impazzire o cose varie.
domani prenderò appuntamento dal dottore per capire la cosa, più che altro perchè noto anche instabilità nel mio umore (certe volte scende molto) e in effetti preferirei concentrarmi su quest'ultima cosa...
comunque secondo voi sono allucinazioni? cosa potrebbe essere? avete consigli?

grazie a tutti!