La mia ansia non è più sotto controllo

Salve, vorrei richiedere un parere riguardo la mia condizione attuale, alla quale io non so dare alcun senso. Sono un ragazzo di 21, soggetto ansioso, e ormai da diversi anni in cura con farmaci: fluoxamina, e mutabon ansiolitico. Negli ultimi anni ho alternato periodi di forte malessere, a periodi di miglioramento, ma a marzo 2018 e successo un'avvenimento che mi ha devastato, e da allora la mia ansia non è più sotto controllo. L'episodio consiste nella visione di un video: questo video conteneva visioni psichedeliche alquanto strane, tanto da darmi.la nausea. A un certo punto della visione, il contenuto mi colpisce così tanto che io penso:" Questo video mi devierá per tutta la vita". Dopo la visione di questo video, dopo qualche minuto ho cominciato a sentire sintomi strani. A distanza di tre mesi, la mia situazione è peggiorata, in quanto la mia mente è rimasta bloccata a quel momento, e mi sento estremamente distaccato dalla realtá. Non sono più lucido, e non riesco più nemmeno a descrivere i miei sintomi. Sembra davvero che quel video mi abbia danneggiato, e quello che mi chiedo è: è possibile che un video danneggi fino a questo punto una persona? Come posso uscirne?