Uso non corretto benzodiazepine

Buongiorno, sono un ragazzo di 22 anni, in seguito ad una serie di sfortunati eventi la mia tendenza all'abuso di sostanze mi ha portato a farmi fuori due pacchi da 20 compresse di tavor 2,5 nel giro di poco più di due settimane, 'ricordo' giornate in cui ho assunto 10 mg il tutto accompagnato da un relativamente importante uso di cannabis. Dopo aver finito queste compresse ho scoperto di avere del valium a casa e ne ho assunto un po per circa un altra settimana, anche se a dosaggi in proporzione molto inferiori. Non essendo il tavor prescritto a me non avevo idea delle dosi e ora mi sento preoccupato, perchè ho paura di aver sbagliato e di ritrovarmi in casini più grossi. Ho preso l'ultimo diazepam tre giorni fa, ora noto un'ansia più forte di quella che avevo prima, e la mia domanda è: sebbene abbia usato queste sostanze per poco tempo, I dosaggi altini e sfasati e l'uso costante di marijuana insieme secondo voi potrebbero darmi problemi più o meno seri di astinenza? Non appena ho scoperto di queste complicanze mi sono allarmato e sono finito in ansia, esattamente come funziona con l'ipocondria, per questo non riesco a capire se si possa trattare della semplice ansia che mi accompagna da una mezza vita (magari un po aggravata dalla fine dell'uso dei farmaci) attivatasi nel momento in cui ho capito di non aver fatto una cosa troppo intelligente, oppure di una relativa astinenza. Per questo ho sentito la necessità di ascoltare il parere di qualcuno che ne sa di più, prima di correre dal mio medico e farci anche la figura del tossico.. Un po in imbarazzo per la situazione, grazie in anticipo e una buona giornata!