Pineas e magnesio..

Buongiorno, volevo chiedervi..da domani inizio a prendere pineas day, integratore con erbe per la mia ansia..ho iniziato da oggi a prendere anche il magnesio, dato il caldo e consigliato dal mio medico che dive essere anche questo un buon aiuto per l ansia..la mia domanda è ce controindicazione tra i due medicinali??
Un altra domanda, mi avevano consigliato anche rilassando 24cps coniscete?? Perché io non ho trovato risultati o almeno qualche commento..la mia psicologa è favorevole ad entrambi..ma dico la verità un ulteriore consulti mi rende più tranquilla..grazie..