Aumento dosaggio

Buonasera gentili dottori. Voglio chiedere un parere in merito alla mia situazione. Da tempo soffro di depressione ansiosa. Ho iniziato una cura con Zarelis 37,5 a fine agosto insieme ad una psicoterapia. Dopo un primo miglioramento ho cominciato a dimenticare di prendere l antidepressivo e sono stata male nuovamente. Lo psichiatra ha allora deciso comunque di aumentare lo Zarelis a 75mg.
È normale che, dopo circa due settimane dall'aumento del dosaggio io mi senta peggio ? È possibile che ciò sia dovuto ad effetti collaterali che poi svaniranno?
Con una depressione che dura da anni si può sperare di uscirne anche mantenendo una dose così bassa ? Mi viene spesso detto dalla mia psicologa che il timore/convinzione che le riferisco di continuo ovvero "non guarirò mai e avrò sempre ricadute" è un ossessione che uso come resistenza al cambiamento?
So che per quest ultimi quesiti vi sarebbe la necessità di una visita di persona e di conoscere la mia storia per dare una risposta"certa"; ma immagino comprendiate che sono in estrema sofferenza e gradirei qualsiasi tipo di rassicurazione.
In ogni caso, anche se con estrema difficoltà vado a lavoro tutti i giorni (faccio la babysitter) ma con lo studio ci sono alti e bassi. Questo per dire che non passo tutte le mie giornate a letto, anche se la tentazione c'è.
Vi chiedo scusa se mi sono dilungata e se vi ho posto domande a cui è improbabile dare una risposta "sicura".
Vi auguro una buona serata e ringrazio in anticipo a chi mi risponderà.