Apatia e depressione

Buongiorno, sono seguita da ormai più di un mese da una psicologa, a cui mi sono rivolta dopo un periodo di forte stress con ansia (che ho sempre avuto), attacchi di pianto e di panico ecc. Il panico è iniziato dopo un dubbio sulla mia relazione che mi ha buttato nel panico. Le paranoie ci sono ancora anche se riesco in qualche modo a non darci troppo peso. Qualche giorno fa ho chiesto a voi Dottori un altro consulto riguardante al mio problema attuale, vale a dire l'apatia. Ieri sono andata dalla mia psicologa, la quale mi ha detto che potrebbe essere un principio di depressione, e che sarebbe meglio intervenire con dei farmaci, piuttosto che aspettare che la depressione aumenti.
Al momento non riesco a provare alcuna sensazione positiva, alterno momenti di totale apatia in cui niente e nessuno mi interessa, e altri momenti di tristezza assoluta, in entrambi i casi non ho alcuno stimolo né interesse, faccio le cose solo perché sono obbligata ma tutto quello che mi interessava ormai mi sembra inutile. Il fatto è che ovviamente la psicologa non può prescrivermi alcun farmaco, per questo mi ha consigliato di andare a chiedere al medico di base. Il mio medico però non se ne intende di queste cose, a mio parere (a dicembre mi ha prescritto lo xanax come se fossero caramelle, per attenuare l'ansia, ma che ha avuto solo risultati negativi e mi ha portato ad un ulteriore appiattimento dell'umore o tristezza fortissima), e la psicologa non ha psichiatri da consigliarmi. So che ovviamente non potete consigliarmi alcun nome di un farmaco che potrebbe aiutarmi perché non mi conoscete di persona e non conoscete a fondo la situazione, ma vi chiedo se quello che potrebbe servirmi sono degli antidepressivi o meno, se ne esistono alcuni più/meno forti, quali sarebbero quelli consigliati per il mio caso. Vi ripeto che la mia condizione attuale dura da più di un mese, ho perso svariati kg (anche se ora al contrario ho sempre fame, anche dopo aver mangiato moltissimo), e manca qualsiasi stimolo per qualsiasi cosa. Niente mi riesce ad emozionare. Vi ringrazio in anticipo.