Parere nuova terapia

Salve, ad agosto sono andata dalla psichiatra è stato diagnosticato un disturbo d'ansia, la psichiatra mi ha prescritto lo zoloft da 50 mg.
I miei sintomi erano tristezza generale,brutti sogni la notte, senso di confusione mentale,sentirmi strana,essere angosciata e avere crisi di pianto se dovevo affrontare alcune situazioni banali.
Con la forza e grazie all'aiuto della terapia sono riuscita a stare molto meglio.
Ora però da alcuni giorni mi sono ritornati alcuni sintomi,in particolare ogni volta che devo andare a mangiare fuori con il mio ragazzo e i suoi familiari inizio a sentirmi molto agitata e angosciata e la maggiorparte delle volte scoppio a piangere,cosi a volte evito di non andare per non piangere.
So bene però che evitando non risolvo nulla
Sono ritornata percio dalla psichiatra che mi aumentato lo zoloft a 100 e sentiti i miei sintomi ha dedotto che io abbia un disturbo dell'umore.
Cosa ne pensate?