Disturbi del pensiero

Buonasera
Vorrei raccontarvi la mia.storia velocemente sperando che possiate aiutarmi.

Sono uno studente, due anni fa a seguito di un periodo stressante, inizio a temere per la prima volta in vita mia di avere malattie, soprattutto neurologiche.
Mi tranquillizzavo e agitavo allo stesso tempo leggendo su internet.

Dopo appunto quasi due anni, insorge un nuovo sintomo: in pratica soffro d insonnia con difficoltà ad addormentarmi, e nel farlo inizio ad avere delle 'allucinazioni' nel dormiveglia, ovvero dei pensieri involontari, come stessi sognando ma.in realtà mi sto solo addormentando.
Questo è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso, e adesso vivo costantemente in ansia di avere un pensiero di quel tipo, cioè che penso una cosa e non ricordo se l'ho già pensata o fatta davvero oppure no.
Questo mi.porta ad avere spesso situazioni simil dejavu (ad esempio,.sottolineo un libro e se leggo una determinata parola che mi ricorda qualcosa, mi entra ansia e penso a se e quando l'ho già pensata o fatta). Continuano quei pensieri nel dormiveglia, e penso di avere malattie neurologiche come epilessia che potrebbero spiegare il tutto...

Che dovrei fare secondo voi? Ho pensato.di rivolgermi a uno psichiatra ma non ho troppi soldi, se necessario posso farlo. Ma che malattia pensate che possa essere?

Grazie e saluti