dismissione lenta paroxetina

Buongiorno, d'accordo con il mio psichiatra ho cominciato mesi fa lo scalaggio della mia dose di paroxetina presa in media sempre sui 20 mg ad eccetto qualche periodo che arrivai a 30. La diagnosi Iniziale é stata di doc senza compulsioni ed attachi di panico, sono trascorsi circa 10 anni con questa cura. Ho ricevuto in questi tempo enormi giovamenti. Ogni buon periodo lungo che si protraeva nel tempo, giuntamente con il medico psichiatra e qualche volta avventatamente anche da solo da solo, pensavo di poter cominciare a scalare fino a toglierla. Sempre senza successo o per un motivo o per un altro sempre dovevo ritornare alla dose di 20 mg per stare bene. L´untimo "tentativo" fatto é stato con paroxetina fatta in preparazioni galeniche fatte i una farmacia di fiducia, proprio per tentare diminuire piú lentamente. da 20 mg sono passato a 15 per 6 mesi e stavo benissimo, poi a 12,5 x 2 mesi dopo 10 x 2 mesi poi a 7,5. da qui il problema verso il 15 gg a 7,5 sono iniziati i problemi, per prima cosa crisi di panico che ho saputo controllare grazie a mia moglie psicologa che guidato e focalizzato nella respirazione. Sono tornato dal medico psichiatra che non é purtroppo lo stesso che mi seguiva. dice che sono sintomi da sospensione o di scalaggio troppo rapido. Tornare alla Paroxetina 20 mg. e per i primi giorni diminuire ansia alprazolam 3 x 0,25 a scalare dopo la prima settimana.
Lo scalaggio non é stato abbastanza lento?
Il tempo di latenza della paroxetina per di nuovo tornare a fare effetto é sempre circa un mese o tenendo conto che praticamente non ero a zero ma prendevo 7,5 mg magari é piu´corto?
Questi dolori muscolari veramente possono essere parte di un quadro di sospensione?

Ringrazio anticipatamente