Secondo voi si può ricadere nell' ipocondria

Buongiorno vi scrivo per un problema che ho io, mi chiamo Alessia ho 44 anni, vi descrivo in breve la mia storia clinica, circa 5 anni fa ho sofferto di ansia e ipocondria, curata da uno psichiatra con cipralex , dopo 2 anni di cura sono stata bene, ora dopo avermi trovato delle emazie nelle urine, dopo ecografia negativa, citologico negativo e urinocultura negativa,e dopo varie rassicurazioni da parte del mio medico,mi sono fissata di avere qualcosa di grave alle vie urinarie, in più ad aumentare l' ansia c' e stato mio papà che è stato operato di un piccolo tumore al rene ad ottobre, ed è stata una bella preoccupazione, avanti e indietro per l' ospedale perché io essendo figlia unica e mia mamma non ha la patente è stato tutto sulle mie spalle, in più il lavoro è la casa, non ho figli, ho un compagno che mi vuole bene, ma questo non è bastato per farmi ricadere nel vicolo della ipocondria, io me ne rendo conto ma non riesco a non pensare ad altro, chiedo un vostro consiglio, io avevo pensato ha degli integratori di triptofano, secondo voi potrebbero aiutarmi o devo rivolgermi ancora allo psichiatra che mi ha seguito e nel caso riprendere la terapia con cipralex? Secondo voi si può ricadere nell' ipocondria?
Grazie mille
Alessia