La depressione lieve

Salve,
Vorrei sapere se gli integratori a base di zafferano aiutano con la depressione lieve. Sul sito di un noto prodotto sono pubblicati dei link che parlano di sperimentazioni che dimostrerebbero una efficacia simile al Citalopram. Quanto sono attendibili queste fonti? Grazie
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k