Conseguenze negative da depressione maggiore, stress cronico, ansia e da uso di antipsicotici

Gentili dottori,
soffro di disturbo ossessivo-compulsivo e depressione maggiore dall'età di 15 anni (ora ne ho 28). Ho letto su internet che studi scientifico-accademici dimostrano che depressione e stress cronici causano perdita di materia grigia nel cervello, e lo stesso effetto è causato anche dal consumo di antipsicotici (in passato ho assunto Clozapina, Sertralina e Abilify insieme; oggi faccio solo depot di Maintena una volta al mese di 300 mg). Immaginate di avere disturbi d'ansia e di umore da quando mi sveglio la mattina a quando vado a letto la sera per 13 anni consecutivi (e durante il periodo di sviluppo cerebrale), con ricadute depressive frequenti, e il consumo di questi farmaci per dieci anni. Ho paura che queste drammatiche conseguenze abbiano ripercussioni sul QI e sulle facoltà cognitive in generale. Infatti da diverso tempo lamento una situazione di ottundimento generale oltre che deficit di memoria a breve e lungo termine (nomi di cose, concetti o persone mi rimangono sulla punta della lingua, faccio fatica a ricordare, e ho anche più difficoltà a esprimere concetti più o meno complessi quando tengo una discussione).
Oltretutto sono anche in sovrappeso (sono dimagrito un po' negli ultimi mesi, ma faccio pur sempre 95 chili per 1 e 78); quest'ultimo causerebbe precoce invecchiamento cerebrale; lo stress cronico inoltre restringerebbe pure l'ippocampo nel sistema limbico del cervello, causando appunto deficit di memoria a breve termine. Voi cosa ne pensate?