Ansia e depressione che non passano

Buonasera. Ringrazio subito per il meraviglioso servizio che offrite. Mi chiamo Cristiana, ho 28 anni, sono alta 1,73 e peso 53 kg. Non ho mai avuto particolari malattie. Ho sempre vissuto una vita tranquilla, non ho mai fumato, lavoro da 7 anni ma non ho mai fatto attività fisica. I miei problemi cominciano a gennaio con un attacco di panico (mai avuto in vita mia). Ovviamente mi sono spaventata, credevo di avere un infarto e sono corsa al P S dove mi hanno fatto le analisi(2 volte in 8 ore) 2 Ecg e una Rx torace. Tutto nella norma! Segue un mese d'inferno... Non riuscivo più a dormire. La mia dottoressa mi ha prescritto xanax gocce 21 al giorno(7mattina 7 pomeriggio 7 sera)!Fino ad agosto ho vissuto nel terrore di avere un tumore oppure qualche problema cardiaco..Ho fatto una Gastroscopia(gastrite antrale e reflusso) per grandi fastidi addominali, un eco completa(perfetta) analisi del sangue e della tiroide(perfette) ho consultato 2 cardiologi che mi hanno fatto entrambi un ecocolordoppler riscontrando un prolasso mitralico con lieve rigurgito!Ho effettuato un Ecg sotto sforzo e un Holter 24h(registrato tachicardie sinusali).Ho fatto una risonanza magnetica in testa per il mal di testa e le vertigini che ho spessissimo!Sto vedendo un osteopata per dolori al collo e al braccio sinistro e per questi dolori addominali che nonostante le cure per la gastrite non passano, lui mi lavora sul diaframma e io ho praticamente tolto tutti i cibi che potrebbero darmi fastidio(ho perso 11 kg).Assumo anche dell'aloe vera e delle gocce di ficus carica che mi hanno consigliato!Non vedendo miglioramenti e sotto consiglio del mio cardiologo e del mio gastroenterologo mi sono recata da una psicoterapeuta(dicono che somatizzo) per curare la mia ansia..dentro di me so che sono esagerata ma la paura è più forte di questa consapevolezza!Sto sempre giù... Non mi limito in nulla ma faccio le cose senza entusiasmo!Mi sento in colpa verso le persone a me vicine perché vivo nel terrore e non riesco più a godermi la vita!Ho sempre la tachicardia, non riesco più a fare un piano di scale che ho il fiato corto,ho spesso dolori al torace e oppressione(non posso nemmeno più dormire di lato)ho sempre dolore e bruciore a livello addome alto,mal di testa praticamente tutti i giorni con giramenti e fitte.Ho sentito in ultimo anche il parere di uno psichiatra che mi ha consigliato di associare alla terapia cognitivo comportamentale mezza pasticca di Deniban 50 e togliere la dose dello xanax di mattina! Alla luce di tutto quello che vi ho raccontato...Avete qualche consiglio da darmi?? Scusatemi davvero se mi sono dilungata!! Grazie mille!!!