Durata breve ritalin

Salve a tutti!
Da circa 2 mesi sto prendendo ritalin (10 mg, 3 volte al giorno) per curare l''ADHD che mi è stato diagnosticato da uno psichiatra. Il farmaco funziona bene e noto con piacere che già mezz'ora dopo l'assunzione riesco a prestare maggiore attenzione alle mie attività, mi sento meno irrequieto e tendo meno a perdermi nei miei pensieri. Il problema è fondamentalmente la durata degli effetti. Ho calcolato all'incirca 1 ora e mezza (forse anche meno) di durata effettiva. Ho letto su alcuni siti di alcune strategie per prolungare gli effetti del ritalin. Alcuni citano l'assunzione di selegilina, altri quella di succo di pompelmo, altri ancora quella di magnesio. Qual'è la vostra opinione a riguardo?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k
Deve discuterne con il suo psichiatra, non può stabilire come potenziare degli effetti sulla base di ricerche su internet.

Dr. F. S. Ruggiero

http://www.francescoruggiero.it

https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/

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Utente
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La ringrazio della risposta dr Saverio! In alternativa per sua esperienza esistono altri farmaci simili al ritalin che durano più a lungo?