Modalità di trasmissione meningite, paura continua

Ho 24 anni buona salute non fumatore e sportivo, il mio unico problema é l'ansia, oggi un ragazzino tra i 17/19 anni in spiaggia vicino a me ha starnutito, non ho idea se mi abbia raggiunto xk ero sotto le docce, ma aldilà dell'episodio volevo sapere se la probabilità di contrarre meningococco da uno starnuto se la virulenza, sia la stessa uguale ad un bacio appassionato o al parlare molto vicini, ce qualche differenza di virulenza nel caso di un portatore tra queste modalità? Oppure l'una non é piu pericolosa dell'altra? Sapere ciò mi renderebbe piu tranquillo, dato che ho scambiato spesso baci con ragazze, e bicchieri con amici, e di certo non voglio privarmi di vivere per paura. Grazie