Una vita all'insegna del mutismo

Gentilissimi medici, sono una ragazza di 25 anni che ha delle enormi e serie difficoltà in situazioni di esposizione pubblica. E non solo, perchè non è necessaria la presenza di molta gente, ma basta anche una cena dove ci siano delle persone che non conosco a farmi lo stesso effetto. Lo stato tremendo ed ingestibile che mi travolge ha come sintomi una fortissima tachicardia, tremolio della voce fino all'annebbiamento ed estraneamento dalla realtà, incapacità di proferire parola, spossatezza finale. Soffro di questa "cosa" da qualche anno, gestita quasi sempre con l'evitamento delle situazioni critiche, anche se periodicamente ha cambiato il suo volto presentandosi talvolta come incapacità di firmare o di mantenere un bicchiere, ovviamente sempre in presenza degli altri. Fortunatamente queste ultime sono riuscita a superarle, ma il noccioloduro della paura, aimè rimane. Da qualche settimana sono tenuta a frequentare un corso che inevitabilmente vuole che tutti gli iscritti apportino il loro contributo con delle esposizioni d'avanti alla classe...E io non ci riesco!!!!!Sono letteralmente spaventata all'idea di doverlo fare!!!! Continuo ad immaginare le situazioni in cui sono al centro dell'attenzione e non riesco a dire una parola, la voce mi si spezza..ed entro nel più completo panico, non riesco nemmeno a pensare!:-((..
Aldilà di queste problematiche che non mi fanno vivere la vita serenamente ed in maniera disinvolta, mi piace stare in compagnia, scambiare chiacchiere e ridere con la gente, amo la gente...Ma questo brutto malessere mi porta spesso ad evitare le situazioni in cui potrei sentirmi male :-(
Dottori, non ho chiesto mai un consulto medico riguardo a questa situazione, ma al più presto mi rendo conto di doverlo fare, ed intanto vorrei chiedervi il Vostro pensiero a riguardo, se la mia situazione è grave, se ce la posso fare a superare questo blocco, o se sono condannata ad una vita all'insegna del mutismo e della frustrazione...riuscirò ad essere me stessa, a superare tutti questi pensieri negativi riguardo alle pessime figure immaginarie che inevitabilmente farò, al giudizio negativo che potrebbe scaturire dalle mie pessime figure..Io penso che alla base del mio stato d'animo ci sia tutto questo..e come si fà a modificare queste convinzioni che mi rendono la vita ingestibilile? Come ritenete sia il decorso di questo tipo di patologie? Ho delle speranze? Con molta tristezza e con altrettanta stima, porgo i miei saluti
T.