La nuca diciamo parecchi fenomeni insostenibili

salve dottori e da un periodo che sto molto stressato a causa di mia madre che non e stata molto bene e adesso che diciamo sta meglio sto avvertendo io molti attacchi di ansia accompagnati da panico che non riesco a stare nei posti caldi all aperto che come scattasse qualcosa di chimico nel cervello paura di uscire ecc con tremori mi sento stringere alla gola che non riesco a deglutire teso dietro la nuca diciamo parecchi fenomeni insostenibili e nel 2005 usavo entact 10mg con xanax poi sono stato bene sempre per una delusione d'amore con fenomeni stressanti e da allora uso tutte le mattine 0.25 di xanax e sospeso entact e diciamo stavo benino adesso volevo sapere se devo assumere di nuovo entact insieme ad xanax visto che la situazione si sta facendo insostenibile anche il mio curante a detto se non ci riesci devi assumerli ma io sto facendo in modo di non assumerli e non riesco a gestire questi attacchi di panico che mi terrorizzano mi potete dare un consiglio grazie visto che sn un po contro hai medicinali