Pensieri ossessivi e/o lieve depressione?

Salve a tutti. Sono una ragazza di 20 anni che dal secondo al quinto anno di liceo è andata una volta a settimana da una psichiatra. Sono stata infatti vittima di bullismo psicologico da parte dei miei compagni e l'aiuto di un'esperta è stato fondamentale nella mia crescita, permettendomi di superare fasi di lieve depressione e di gestire la mia costante ansia a livello scolastico ed interpersonale (che, però, è comunque presente nella mia vita quotidiana anche oggi).
Vengo quindi da un passato un po' complesso, e non nego che ciò mi abbia segnata e mi segni tuttora in buona parte delle cose che faccio. Nell'aprile 2016 una persona che mi aveva quasi "plasmata" (la relazione era stata di 6 mesi, ma comunque molto importante perché facevamo TUTTO insieme) mi ha lasciata dicendomi di non amarmi più. Ricordo bene che ancora in questo periodo io non me la passavo granché bene, e che gli esami mi stavano stressando molto anche allora - a tutto questo, tra l'altro, si stava aggiungendo il peggioramento della mia colite nervosa e la presenza di un'intolleranza.
Comunque ad ottobre mi sono messa con un'altra persona, con cui mi sono poi lasciata a febbraio (mi vedeva ormai più come un'amica) e, per quanto ciò mi abbia sconvolta, mi sono resa conto del fatto che - tutto sommato - per questa persona non è che provassi chissà quale sentimento profondo... Volevo ricordarmi di poter tornare a stare bene con una persona - per quanto questa non fosse quella giusta.
Subito dopo essermi lasciata mi sono messa con una persona bellissima e con la quale ho trovato fin da subito un sacco di punti di contatto, soprattutto a livello emotivo, perché ha una sensibilità davvero simile alla mia. La nostra relazione è stata per qualche tempo a distanza (ho raggiunto questa persona a maggio per una settimana - bellissima esperienza) ma, col suo ritorno nella mia regione, abbiamo già avuto modo di vederci due volte, seppur non in maniera soddisfacente. Purtroppo l'idea di vederci il 27 giugno è sfumata a causa di suoi problemi di studio e dopodomani tornerà per una settimana dove studia per dare 2 esami.
Il 28 giugno ho avuto un esame. Qualche giorno prima di quest'esame ho iniziato a dare di matto: mi sono venuti un sacco di dubbi anche riguardo ai miei sentimenti per questa persona, ed hanno iniziato a manifestarsi in maniera ossessiva, anche perché non voglio che questa p. soffra. Questi dubbi sono accompagnati dal mio iperanalizzarli, il che rende i miei sentimenti molto innaturali a priori. Ho diversi metodi per "controllare" se provo qualcosa, ovviamente tutti fallimentari per principio. Inoltre sono fondamentalmente apatica, nulla mi eccita, nulla mi fa arrabbiare... Mi sento solo triste e depressa e confusa e sola. È normale avere dei dubbi, ma questa ossessione mi sta portando alla follia: prima dell'esame del 28 ho passato la notte a cercare di dormire e svegliarmi di soprassalto, con la testa che girava e la vista offuscata.
Cosa pensate possa essere?