Stress e ansia

Buongiorno, questo periodo sto studiando mattina e sera per la maturità. Sono stressato e non riesco più a concentrarmi come prima, inoltre ultimamente mi é tornato il mal di testa.
Mi potreste consigliare qualche prodotto che mi possa far star tranquillo agli esami e che non mi faccia venire l'ansia? Vedendo su internet un dottore consiglia questo prodotto che mi sembra adatto alle mie esigenze: rhodiola rosea oppure acetil l carnitina .
Grazie in anticipo , ho un bisogno perso di voi!
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
Non è possibile consigliare alcunché.

Se ha dei disturbi deve rivolgersi al medico di persona.

Dr. F. S. Ruggiero

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