Effetti da sospensione cura con zoloft

Vorrei esporle il problema che da qualche giorno mi sta facendo pensare un pò troppo.
Le spiego cercando di essere breve, il mio problema dalla sua nascita ad oggi.
Quest'estate, è accaduto un evento che mi ha colpito più fortemente del "normale", ovvero la morte per tumore del cane che avevo fin da piccola e ad altri piccoli o grandi eventi ad esso più o meno correlati.
Ho visto e toccato con mano per la prima volta il dolore e l'impotenza dei miei genitori, in particolare di mio padre: forse per la prima volta veramente ho visto stare male mio padre che, vedendo la cagna a cui era fortemente legato stare male e spegnersi lentamente e irrimediabilmente, e non potendo fare ormai più niente per lei, si lasciava andare a ripetuti pianti sommessi durante il giorno, ed io vedendo lui piangere, soffrivo da morire.
Questo è accaduto in maggio; dopo due settimane di sofferenza del cane abbiamo preso tutti insieme la "terribile" decisione di far sopprimere il cane e questo da una parte è stata un'attenuazione della sofferenza e un progressivo riprendere la quotidianità allegra della casa.
Ma, mentre tutti gi altri (mia madre, mio padre e mio fratello) elaboravano il lutto, io continuavo a soffrire e a sentirsmi molto vulnerbaile e fragile.
Dopo pochi giorni da quando il cane non c'era più mi ha buttato ancora più giù una notizia che probabilmente in un altro periodo della mia vita mi avrebbe toccato poco o niente.
Sono venuta a sapere che una ragazza di 30 anni che abita a 100 metri da casa mia, ha scoperto di avere un tumore al cervello appena dopo aver partorito il suo secondo figlio e che non ci sarebbe stato niente da fare.
Mi ha colpito profondamente questa cosa a tal punto da avere il terrore di passare davanti a casa sua per timore di vederla e fare quindi un giro più lungo per arrivare a casa mia; pensavo ripetuttamente durante il giorno a questa famiglia "rovinata" dal destino (specifico che con questa famiglia non ho mai avuto rapporti, nè ci ho mai parlato; la conosco solo di vista).
Mi buttavo sempre più giù ed ero sempre svogliata; non studiavo più, non andavo al cinema, mia grande passione, non leggevo più prima di dormire (solitamente ho sempre letto 2-3 ore prima di dormire), ero apatica e ho iniziato a mangiare pochissimo e senza voglia, tanto che sono dimagrita quasi dieci chili; ero sempre stanca e non mi prendevo cura di me (avevo perso la passione per tutto:dall'uscire a fare shopping, a guardare concentrata un film, ad andare in palestra).
A fine giugno, come se non bastasse lo stato psicofisico in cui ero, si aggiunge una tragedia totalmente inattesa e inaspettata (specifico che nè in famiglia nè nelle amicizie ho mai subito un lutto): la morte sul colpo di un mio compagno di classe del liceo (avevo fatto la maturità l'estate precedente) in un incidente in motorino.
Da sempre restia ad andare ai funerali dei nonni delle mie amiche, nonostante mi sentissi debole e senza forze, sono andata a casa del mio amico a salutare i genitori, in chiesa e infine al cimitero (dove mi sono sentita male e mi sono dovuta sdraiare per non cadere in terra svenuta).
Dopodichè i miei sintomi fisici e psichici peggioravano (pensavo tutto il giorno a malattie, morte ed ero sconfortata e pessimista).
Sono andata in campeggio al mare una settimana con i miei genitori per distrarmi, ma non sembravo in vacanza, tanto ero demotivata e "moscia".
Avevo una digestione lentissima, tachicardia, lentezza nei movimenti, tremori durante la notte, gonfiori addominali.
Appena sono tornata a casa, ho deciso di andsare dal mio medico, che mi ha prescritto di fare delle visite di controllo (analisi del sangue, ecografia addominale e pelvica, visita specialistica dal cardiologo): sono andate tutte bene.
Il cardiologo però mi ha detto che soffrivo di distonia neurovegetativa e mi ha consigliato di prendere lo zoloft e lo xanax, dopo aver sentito la mia storia.
La dottoressa invece meli ha sconsigliati, ma, vedendo che invece di migliorare peggioravo, ha poi dato l'ok per inizare la cura con lo zoloft e lo xanax (in attesa di aspettare settembre per parlare con una psicologa).
Dopo 15 giorni ha iniziato a fare effetto lo zoloft (di cui ho sempre preso 50 mg al giorno)e , gradualmente, ho smesso di prendere lo xanax.
Da agosto in cui ho iniziato a prendere lo xanax, a settembre inoltrato che mia madre si è messa in contatto con una psicologa, i sintomi psicofisici erano nettamente migliorati ed avevo ripreso tutte le mie normali attività e la mia vitalità, tanto che ero un pò restia ad andare a parlare con la psicologa, ma vista l'insistenza di mia madre che mi diceva che il problema di fondo c'era ancora, ci sono andata.
Ci andavo una volta a settimana e, man mano, che il tempo passava stavo sempre meglio: energia in quantità, voglia di vedere i film, di interessarmi alle mie passioni, di studiare, di andare spesso in palestra, maturavo sempre più l'idea di provare a vedere come fossi stata senza lo zoloft.
Avevo la paura che fosse tutto soltanto un'illusione e che si rompesse questa magia di stare benissimo, non appena avessi interrotto lo zoloft.
A gennaio ho chiamato la dottoressa mia di base e le ho chiesto se, stando bene e sentendomi carica e vitale, avessi potutto dominuire gradualemnte l'assunzione dell'antidepressivo.
Lei me lo ha fatto scalare gradualmente (per 15 giorni un giorno mezza e un giorno una; poi per 10 giorni tutti i giorni mezza; poi altri 10 giorni mezza un giorno sì e una no; e poi ho smesso).
Durante questa graduale dimnuizione, vedendo che non cambiava neinte nel mio umore e nel mio benessere fisico, ho deciso di smettere anche la psicoterapia (in cui perlatro non mi sono mai trovata benissimo e mai mi sono aperta del tutto a parlare dei miei problemi:forse non mi piaceva il metodo adottato dalla dottoressa: troppi silenzi e troppo distacco e freddezza non mi permettevano di aprirmi).
Quindi a fine gennaio ho smesso di andare dalla psicologa e ho continuato a diminuire lo zoloft.
Fino ad arrivare a 15 giorni fa, in cui ho preso l'ultima metà pasticca e ho buttato via il resto della scatola.
Ero strafelice del completo "disintossicamento" da cure psicologiche e farmacologiche; attiva, energica, vitale e molto molto serena.
Fino a 3-4 giorni fa, in cui piano piano sono iniziati a comparire sintomi fisici che mi ricordavano quelli da somatizzazione di maggio-giugno.
Ho iniziato ad accusare giramenti di testa, nausea, bruciore agli occhi (domani infatti ho una visita dall'oculista perchè non ho quasi mai usato gli occhiali da lettura che mi aveva prescritto due anni fa:trascorro moltissimo tempo tra computer, televisione e lettura), digestione molto lenta, stanchezza perenne, spossamento continuo, tremori, debolezza.
Fino a una settimana fa andavo quasi tutti i giorni in palestra (4 giorni sicuri)ed avevo sempre energia sufficiente per fare tutto.
Da un mese ho anche iniziato una dieta a punti per perdere 8 chili che avevo accumulato da quando stavo meglio e mangiavo di più; non mi piacevo più fisicamente e mi sono messa a dieta.
Ero determinata a dimagrire andando in palestra e facendo la dieta(ho già perso 4 chili).
Ho pensato prima ad un'influenza, ma non avendo febbre ho iniziato ad aver paura che fosse una ricaduta della depressione.
Volevo sapere se i sintomi da astinenza possono comparire dopo 15 giorni che ho smesso l'antidepressivo o se compaiono eventualmente appena lo interrompi e se ho sbagliato a prenderlo solo per 6 mesi.
Forse dovrei tornare da uno psicologo (un altro).
Sono molto molto giù perchè mi manca l'energia per fare qualunque cosa ed è stata abbastanza repentino questo cambaimento.
Psicologicamente non ho notato nessun cambiamento di umore o di tristezza.
Solo adesso che sto pensando che era tutta un'illusione del farmaco il mio benessere, allora mi sta prendendo un pò di tristezza e demoralizzazione.
Voglio dire anche che in generale sono una persona molto sensibile e attenta a tutto e abbsatanza ansiosa come carattere.
Vorrei un vostro parere al riguardo della mia situazione.
Vi ringrazio moltissimo in anticipo.
Valeria