Paroxedina e attivita fisica
gentili dottori,
assumo la paxedina 20 mg al mattino (sereupin) per ansia generalizzata che sfociava nel panico e depressione.
assumo il farmaco da 40 giorni e devo dire che mi sento molto meglio e sono mentalmente e fisicamente molto piu' propositivo rispetto a prima.
la mia domanda è: ci sono controindicazioni a livello muscolare, essendo piu rilassato, nell'iniziare attività fisica come la palestra, sollevamento pesi e oppure una corsetta tre o quattro volte a settimana?
ci sono controindicazioni nell'utilizzo di integratori tipo carnitina?
grazie e distinti saluti
assumo la paxedina 20 mg al mattino (sereupin) per ansia generalizzata che sfociava nel panico e depressione.
assumo il farmaco da 40 giorni e devo dire che mi sento molto meglio e sono mentalmente e fisicamente molto piu' propositivo rispetto a prima.
la mia domanda è: ci sono controindicazioni a livello muscolare, essendo piu rilassato, nell'iniziare attività fisica come la palestra, sollevamento pesi e oppure una corsetta tre o quattro volte a settimana?
ci sono controindicazioni nell'utilizzo di integratori tipo carnitina?
grazie e distinti saluti
[#1]
Dr.ssa Franca Scapellato
Psichiatra, Psicoterapeuta
4.1k 202
Un'attività sportiva costante non esagerata è un'ottima cosa se lo desidera e dopo l'esercizio si sente rilassato e soddisfatto. Occorre prestare attenzione a dolori e disagi osteoarticolari, come si dovrebbe fare sempre, cioè ascoltare il corpo e non guardare solo la scheda di allenamento. La carnitina e altri integratori non sono controindicati in assoluto, ma possono avere un effetto attivante sull'ansia. Sull'efficacia di questi prodotti in ambito sportivo non ci sono evidenze cliniche decisive.
Franca Scapellato
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.6k visite dal 24/03/2017.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Alimentazione
Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.