Insonnia, pianti e dubbi
Buongiorno,
sono un ragazzo di 25 anni, da qualche anno ormai soffro di insonnia, la notte piango senza motivo e non so spiegarne il perché, sempre da qualche anno il giorno e la notte, la realtà, le mie idee e i miei pensieri mi sembrano ovattati. Mi sembra di vivere in un periodo grigio perenne, di non provare più alcuna emozione e di essere inessenziale a questo mondo. Sono cosciente di stare bene psicologicamente, proprio perché metto in dubbio la mia salute mentale, ma allo stesso tempo non riesco a uscire da questo tipo di vita.
Aggiungo che vorrei andare dalla mia dottoressa di famiglia, ma mi vergogno anche pensarlo e che non posso permettermi delle visite specialistiche.
sono un ragazzo di 25 anni, da qualche anno ormai soffro di insonnia, la notte piango senza motivo e non so spiegarne il perché, sempre da qualche anno il giorno e la notte, la realtà, le mie idee e i miei pensieri mi sembrano ovattati. Mi sembra di vivere in un periodo grigio perenne, di non provare più alcuna emozione e di essere inessenziale a questo mondo. Sono cosciente di stare bene psicologicamente, proprio perché metto in dubbio la mia salute mentale, ma allo stesso tempo non riesco a uscire da questo tipo di vita.
Aggiungo che vorrei andare dalla mia dottoressa di famiglia, ma mi vergogno anche pensarlo e che non posso permettermi delle visite specialistiche.
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Il fatto che si sia consapevoli di stare male non è correlato con il benessere psicologico, questo per chiarire il suo errato concetto di malattia psichiatrica.
Si rivolga al suo medico di base che può indirizzarla verso i servizi pubblici di zona.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.francescoruggiero.it
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Approfondimento su Insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.