Può l'ansia causare tutto ciò

13.02.17

Salve dottori, buongiorno! Sono una ragazza di 23 anni e soffro di disturbi del sonno. é da un mesetto che mi capita di svegliarsi durante la notte e fare fatica a riaddormentarmi, l'ultimo episodio proprio stanotte. Non mi era mai capitato prima. Premetto che sono abbastanza ansiosa e ultimamente sto affrontando esami e stress familiari, cose che ho già affrontato in passato e che non mi ha mai portata a questa reazione. Mi capita di fare un unico sonno quando per esempio durante il giorno mi stanco parecchio fisicamente. Sottolineo che ultimamente sto diventato quasi ipocondriaca a causa di svariati motivi. Può l'ansia causare tutto ciò? Potreste aiutarmi a ritrovare la mia tranquillità? grazie per la cortese attenzione.

Psichiatra

Buongiorno, l'ansia molto spesso può provocare disturbi del sonno. Mi sembra però di capire che l'insonnia non sia l'unico sintomo. Forse è il caso di fermarsi un secondo a riflettere su quello che le sta succedendo. Il mio consiglio in questi casi è sempre quello di non aspettare che la situazione precipiti prima di rivolgersi ad uno specialista. Resto a disposizione.

Utente

Salve dottoressa, grazie per la sua immediata risposta. Diciamo che di natura sono una persona ansiosa, specie per quanto riguarda me stessa e la paura di poter avere qualcosa di brutto. Oltretutto sto affrontando un periodo di esami e neanche un ottima situazione economica a casa, crede che sia l'insieme di tutto ciò? Io personalmente avevo pensato di far trascorrere questa settimana( del mio ultimo esame) e di staccare la spina con un viaggio e dopodichè rivolgermi ad uno specialista. Lei crede che mi possa aiutare? eppure non mi capacito di come la cosa mi possa condizionare così tanto.

Psichiatra

Gli eventi esterni ci mettono sempre alla prova, quella che cambia è la nostra capacità di reagire e rispondere a quello che ci sta succedendo. Sicuramente finire gli esami e staccare la spina facendo un bel viaggio potrà aiutarla nel breve termine. Successivamente dovrà chiedersi se è disposta a convivere con quest'ansia o se si vuole mettere in gioco.
Nel frattempo, per l'insonnia, può cominciare a chiedere al medico di medicina generale.

Utente

La ringrazio dottoressa, eppure credevo di essere una persona abbastanza forte! Spero passi in fretta, chiederò al mio medico e la consulterò nuovamente, grazie ancora. Buon lavoro!

Psichiatra

Guardi che non è questione di essere deboli o forti. Anzi. L'ansia è il risultato di aspetti caratteriali e biologici, non possiamo controllare tutto. In bocca al lupo per i suoi esami.

Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 43.2k 1k

In presenza di disturbi come quelli descritti è utile fare riferimento ad uno specialista in psichiatria che possa stabilire l'origine dell'insonnia e trattarla in modo adeguato.

Dr. F. S. Ruggiero

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