Un anno,ma oltre agli attacchi

salve sono stato dallo psichiatra sabato e mi è stata diagnosticato un disturbo di ansia generalizzato,la cura è laroxyl 5 gocce per 3 volte al dì e modalina 1mg la mattina da assumere insieme al laroxyl,ho assunto per 12 anni lexotan 4,5 mg al giorno senza effettivo bisogno,nel 2015 al 2016 ho fatto una cura con cipralex 15 gocce al giorno per quasi un anno,ma oltre agli attacchi di panico l'ansia non è mai andata via... e nonostante ciò lo psichiatra di allora non cambiò cura,provai anche zoloft per circa 2 mesi ma mi sentivo comunque male (anni prima del cipralex) ciòè ansia e nervosimo alle stelle,a oggi sono 40 giorni che non assumo più nulla nessuna benzodiazepina,i sintomi di astinenza cioè forti scosse agli arti nel dormiveglia,o sensazioni di freddo ecc sono circa una settimana che non li percepisco più,intanto permangono problemi che non avevo nè prima di ammalarmi e ne quando assuemvo ansiolitico che sono vertigini giramenti di testa,palpitazioni e tachicardia (anche se da quando ho perso 10 chili sono diminuiti ma non spariti) pressione alta che curo con plaunac 10 mg,ma le cosse più invalidanti per me sono vertigini e tachicardia,devo dire che tutti questi sintomi si presentano non tutti insieme e comunque in giorni diversi e sopratutto al mattino,poi ci sono anche 3-4 giorni in cui sto bene senza nessun sintomo,io mi sento bene il mio umore è buono come può essere che abbia tutti questi problemi?io proprio non me lo riesco a spiegare!può essere che 12 anni di benzodiazepine mi abbiamo "bruciato"il cervello?questo medico famoso sostiene che ci vuole anche un anno per recuperare tutti gli effetti negativi delle benzodiazepine ma è davvero così?http://www.benzo.org.uk/manual/
grazie