Dormire

Salve ho 18 anni e non riesco a dormire da sola. Da piccola dormivo da sola, a 10 anni ho cominciato ad avere delle ansie terribili e durante la notte scappavo nel letto dei miei genitori. Loro hanno provato in tutti di a farmi passare questa cosa ma a 18 anni mi ritrovo ancora a dormire con loro e se vado in camera mia nonostante ho mia sorella nella stessa camera mi salgono forti ansie e/o sto sveglia tutta la notte o scappo nel letto dei miei genitori. Da qualche mese dopo le ennesime e giustificate rimproverate dei miei genitori mia mamma viene nel mio letto in camera mia e aspetta che mi addormento, però naturalmente si addormenta anche lei e verso le 4 di mattina torna nel suo letto. Io di questa situazione mi sento molto imbarazzata, non solo per me stessa ma anche perché costringo mia mamma a dormire in condizioni pessime e che non si merita perché la mattina si risveglia con molti dolori. Aiutatemi vi prego.