Vorrei sentirmi serena e non provare questo dolore

Buongiorno. Scrivo per sapere quale sia il percorso migliore in un momento per me di grande difficoltà. Ci sono giorni in cui non riesco a reagire. Appena mi sveglio la mattina provo dolore per una relazione finita che mi ha frantumato. Ho perso il lavoro e nonostante provi a reagire faccio fatica, sento di non avere in mano la mia vita. Sono in cura da una psicoterapeuta. Sento di essere fragile, ci sono giorni in cui va meglio, riesco ad uscire e coltivare amicizie, altri in cui devo rifiutare perché sto semplicemente "male". Vorrei sentirmi serena e non provare questo dolore, questa rabbia e questa paura che mi paralizzano pensieri ed azioni. Ho delle iniziative ma poi mi blocco e non agisco. Vivo ad intermittenza. Si possono prendere farmaci per un breve periodo che mi aiutino senza creare effetti collaterali e dipendenza? Possono essere utili o indicati? Per quanto tempo si assumono? È il caso che consulti uno psichiatra o con l'aiuto della sola psicoterapia e del tempo posso farcela? La psicoterapeuta lascia la decisione a me percependo la mia confusione e timore nel prendere farmaci. Il mio desiderio è quello di tornare a sorridere ed avere la forza di vivere una vita piena ed autentica. Ora mi sento in stand by... Grazie...