Soffro di ansia e panico da più di 20 anni e ancora non ho trovato una soluzione

Gentili dottori vi scrivo perché soffro di ansia e panico da più di 20 anni e ancora non ho trovato una soluzione. Quando mi ammalai, 20 anni fa appunto, ho passato anni di inferno ed ho assunto quasi tutti i farmaci esistenti sul mercato con il risultato che presi 25 kg e stavo sempre peggio. Quando dico che ho preso di tutto intendo molti antidepressivi ssri e triciclici, stabilzzanti dell'umore ansiolitici ecc, ho assunto anche 13 pasticche in un giorno, non sapevano più cosa darmi. Avevo 18 anni mi curavo da 2 senza risultati finché non trovai una psicoterapeuta che mi aiutò ad uscirne e uno psichiatra che mi tolse tutti i farmaci e mi diede solo maveral e tegrerol. Sono stata abbastanza bene per circa 15 anni seppur continuando i farmaci (solo il maveral) e la psicoterapia. Poi ho avuto una ricaduta 4 anni fa e, dato che avevo sospeso la cura da pochi mesi, ho iniziato di nuovo maveral. Iniziare la cura con antidepressivi è un incubo per me e a nulla serve introdurli in modo graduale, sto malissimo per 3 settimane e la mia ansia peggiora tanto da essere insopportabile. 2 anni fa dato che non riuscivo a riprendermi dalla ricaduta mi è stato tolto il maverl per tentare con il daparox ma per fare il passaggio sono stata malissimo per quasi 2 mesi e alla fine sono tornata a maveral perché quanto meno con quello riuscivo a fare una vita decente seppur rinunciando a molte cose per il timore del panico. Insieme a 1 compressa di maveral 100 mi sono state messe 2 compresse di gabapentin 200 ma non sono stata mai più bene come prima della ricaduta e non è che anche prima di quella stessi da dio. Intanto in questi ultimi anni ho tentato tutti i tipi di psicoterapie esistenti ( cognitivo comportamentale, strategica breve, sistemico relazionale, emdr, bioenergetica ecc ). Adesso mi sento ad un punto morto, mi sembra di non avere più speranza di fare una vita normale, ho timore a cambiare cura perché temo di stare ancora più male e non riuscire a lavorare ( ma poi cambiarla per prendere un farmaco già provato senza risultati ? ) prendo ancora il maveral e il gabapenrin ( che non so neppure se mi faccia bene ma almeno non mi fa male )Mi chiedo se sia possibile che non esista niente che io possa fare per tornare a stare bene come prima di quelll attacco di panico avuto a 16 anni che mi ha cambiato la vita.Esistono delle terapie che non siano i soliti ssri ? ( non vorrei sembrarvi arrogante, non penso che siano tutti uguali ma mi sembra di aver provato quasi tutte le molecole e con gli stessi risultati pessimi andando comunque sempre a tentativi lunghi ed estenuanti )
Vorrei puntualizzare che non ho altri disturbi oltre all'ansia, sono sempre stata una persona equilibrata e non sono mai stata depressa o con particolari sbalzi di umore.
Vi prego di scusarmi se ho scritto molto, so che non potete consigliarmi farmaci ma vorrei solo capire se c'è ancora qualche strada che posso tentare, qualche alternativa, speranza.
Vi ringrazio
Saluti