Ansia panico o altro?

Gentili dottori, Ho 29 anni e sono sempre stata una persona ansiosa in generale( università, esami, famiglia..) ma le mie paure più grandi sono(e non credo ci sia nulla di strano però) le malattie gravi e perdere il mio fidanzato o mia madre o che questi ultimi soffrano per una malattia.Dal mese scorso, a causa di un sintomo che ha avvertito il fidanzato, sono entrata in un tunnel senza uscita perché ho iniziato a pensare avesse la sclerosi multipla e mi sono documentata tantissimo sulla malattia, nonostante il neurologo abbia detto supportato da esami strumentali che aveva semplicemente un ernia. A me però non é bastato ed ho continuato ad andare in rete in cerca di sintomi ed é stato un incubo, un susseguirsi di attacchi di panico appena pensavo avesse un sintomo. Gli attacchi si manifestano con improvvisa sudorazione nodo in gola pianto singhiozzante e pensieri macabri sul futuro.
Da qualche giorno ho iniziato a stare meglio solo che ieri a lavoro ho sentito una sensazione strana al braccio, non era un formicolio ma una sensazione come di arto e mano stanca( per lavoro passo almeno 5 ore al telefono con la cornetta e spesso gomito appoggiato sulla scrivania), però se non ci pensavo non mi accorgevo di nulla. Oggi ho sentito un piccolo dolore improvviso tipo fitta o scossa non saprei, vicino unghia del pollice ed ho avuto poco dopo un altro attacco di panico credo. Dico credo perché in realtà era come se mi sentissi debole e il braccio mi tremava un po. Probabilmente avevo la pressione bassa perché con il caldo ne soffro solo che sono cmq entrata nel panico ed ho iniziato a pensare alla sclerosi questa volta però riferita a me e non a lui.Premetto che ho avuto già in passato attacchi di ansia e panico quando mi veniva un sintomo e mi convincevo di avere una malattia.
Erano però almeno due anni che stavo bene, probabilmente perché ne io ne lui ne mamma avevano sintomi tali da indurmi ad andare su internet e documentarmi.
Anche ora ho la sensazione di mano leggermente pesante ma non so descriverla e tutto quello che sto vivendo mi spaventa. Ho fatto prove di sensibilita e non é alterata, ma ho paura. Non so se sto così perché magari assumo posizioni sbagliate a lavoro, o perché ho qualcosa, o magari perché queste manifestazioni sono dovute all ansia.
Ed é per questo che vi scrivo, per capire cosa posso fare e cosa posso avere.Può mai essere che i sintomi che sto avvertendo sono dovuti ad una sindrome ansiosa? Pensavo di stare un po meglio in questi giorni ed invece mi ritrovo ad aver paura nuovamente e a pensaread una malattia e ad un possibile futuro... ho molta paura, vivo da3 settimane a questa parte con un senso quasi costante di paura che possa succedere qualcosa di brutto, prima al mio fidanzato, adesso a me... ed ogni volta che ci penso viaggio con la mente e mi vengono da pensare delle cose orribili sul futuro, su quello che può accadere.
Sono davvero una persona troppo ansiosa o forse i sintomi che ho sono qualcosa si organico?