Rimedi per dormire in aereo
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Si possono usare benzodiazepine, da assumere una mezz'ora prima del previsto addormentamento, ma deve chiedere al suo medico. In alternativa c'è la melatonina, che è più "naturale" essendo prodotta dall'organismo, che dev'essere ugualmente prescritta dal medico e non acquistata in rete, perché è una sostanza farmacologicamente attiva che può avere effetti collaterali.
Franca Scapellato
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 19/08/2016.
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