Paura di perdere il controllo, ho tanta paura

Buonasera dottori, spero mi risponderete... Sto avendo da circa un mese attacchi di panico gestibili con goccine a base di erbe!! Ma da 2/3 giorni a questa parte ho una grande paura di perdere il controllo e di farmi del male a me e i miei familiari... Io sono una persona buonissima e solo il pensiero di pensare a queste cose orribili mi fa stare malissimo... Sono in preda al panico e la mia psicologa e in ferie... Vorrei andare in pronto soccorso ma ho paura che mi trattengono li se dico una cosa del genere!!! E poi è anche agosto ed è tutto chiuso!!! Sto impazzendo graziein anticipo per le risposte!