Solo ansia e paura o anche altro?

Salve,
Sono un ragazzo di 26 anni. Quest'anno mi è stata diagnosticata una RCU moderata. Purtroppo da marzo ho cominciato ad avere una forte paura di stare male ovunque (ovviamente l'intensità è superiore fuori casa). Ho sofferto per un 2 mesi di agorafobia, ansia anticipatoria. Ora, grazie al mio carattere e qualche seduta di psicoterapia sembra che sto recuperando i ritmi di qualche mese fa. Ho iniziato ad uscire solo e mangiare fuori casa.
I sintomi sono questi: il più delle volte senso di blocco alla bocca allo stomaco con nodo alla gola e senso di nausea seguito da senso di testa galleggiante e confusione mentale. In altri momenti senso di forte stanchezza o senso di eccesso di energia.
Ora le mie perplessità sono due:
-Il medico curante come aiutino in questo percorso mi ha dato 5 gocce di Rizen al mattino. Io sono contrario agli psicofarmaci soprattutto perchè dato che ho paura di stare male ho seriamente paura degli effetti collaterali e paura di complicare le cose se dovessi essere allergico oppure se dovesse andare in conflitto con la cura della RCU(Asacol 800mg, 3 compresse).Sono indeciso se prenderle o no!!
-i sintomi che ho elencato sono puramente psicologici o dovrei fare qualche controllo? Analisi del sangue, cervicale, denti...
Grazie anticipatamente