Bulimia o no?

Salve a tutti
Scrivo perchè è dal 2014 che soffro di disturbi alimentari e stavo vagliando l'ipotesi di rivolgermi a un centro specializzato, ma non so se, dal momento che riesco in qualche modo a darmi un freno, io rientri ancora nella categoria dei soggetti che necessitano di assistenza sanitaria.
Ho iniziato a settembre 2014 a soffrire di questi tipi di anoressia nervosa, perdendo 7kg in 2 mesi (mangiavo, a volte anche mi abbuffavo, e poi vomitavo tutto);arrivata sotto peso, quando il ciclo ha iniziato a dare i primi segni di irregolarità nonostante io prenda il contraccettivo, mi sono obbligata a prendere un paio di kg...sono iniziate le abbuffate incontrollate, anche in piena notte, in cui continuavo a mangiare pur sentendomi male, seguite dal vomito e vomitavo così tanto da avere gola e orecchie completamente bruciate e dolenti per giorni.Nonostante questo ho preso circa 3 kg; a febbraio 2015 per un paio di settimane sono passata all'autolesionismo, ma anche lì sono riuscita a darmi un freno. Ho iniziato a provare a resistere all'impulso di abbuffarmi, riuscendo a far si che questo non accadesse più di una volta la settimana fino a settembre del 2015, quando comunque mi ritrovavo nuovamente sotto peso.
Sotto la spinta di tutti, che non facevano altro che dirmi che ero troppo magra, ho ricominciato a mangiare e a riprendere peso ma la frequenza delle abbuffate è aumentata (2-3 volte la settimana) e grazie al fatto che mi sia imposta più volte di non vomitare dopo aver perso il controllo, sono riuscita a prendere 8kg e al momento sono normo peso.
Il problema è che, per quanto io cerchi di resistere, mi capita di riuscire a frenarmi magari per una/due settimane e poi passare una settimana intera a vomitare.Il cibo comunque è il mio pensiero principale e se capita che debba mangiare fuori casa o un extra diventa una tragedia ed il mio chiodo fisso per giorni.
Non mi abbuffo più come prima, magari mangio un paio di biscotti e un po' di cioccolata e corro in bagno, oppure pranzo normalmente, magari prendo qualche fetta di pane in più rispetto a quella che secondo me dovrei e vomito... un mese fa ho vomitato così tanto che sono stata ricoverata per disidratazione.
da allora sono passate quattro settimane prima che io lo facessi di nuovo, ma solo per un'altra settimana e adesso, nonostante io senta l'impulso di abbuffarmi e vomitare, sto riuscendo a mantenere il controllo.questo però mi porta ad avere incubi ricorrenti e da quando ho iniziato a soffrire di questi disturbi si è sempre accompagnata un'insonnia resistente a qualsiasi rimedio fito e omeoterapico.
vorrei farmi aiutare, perchè nonostante io riesca per alcuni periodi a frenarmi, la testa è sempre lì...ma leggevo che per una diagnosi di bulimia è necessario che le abbuffate siano ricorrenti (1/2 volte la settimana...) quindi non so se io abbia o meno le caratteristiche per rivolgermi ad un centro o se semplicemente dovrei continuare a lottare per darmi un freno.
Grazie in anticipo