Sofferto di attacchi di panico

Buonasera,circa 4 anni fa ho sofferto di attacchi di panico,ansia e depressione causate da un lutto familiare.Ho intrapreso subito una cura di citalopram e anche se è stata dura ne sono uscita.Oggi dopo 4 anni sono di nuovo sotto cura con lo stesso farmaco,da 1 settimana mi sono state prescritte 5 gocce il mattino(penso che il tutto sia nato da molto stress accumulato ma anche perchè vivo giornalmente con la paura di perdere una persona a me cara che non sta bene.Considerando che i primi giorni con questo farmaco stavo peggio,il medico mi ha aggiunto l'en in gocce 5 gocce per 3 volte al giorno.Ma capita ugualmente che abbia stati continui di ansia e adesso ho paura di non uscirne più.Qualcuno può dirmi come posso comportarmi???Ho paura